しおたひとみ 先日（令和元年6月14日）、新座保育園の全体会で
アンガーマネジメントをお伝えさせていただきました。
ご参加くださった、お父さん、お母さん、先生方、聞いてくださってありがとうございました。真剣に講座の原稿を作っていましたが、意外に笑っていただく場面が多々あって楽しかったです（笑）
私が初めて、アンガーマネジメントの講座を受講したとき、目からうろこで、そうだったのか！と思うことばかりでした。
そして、
これを身につけたら私は変われるかもしれない！！
と、思いました。
そう思って挑戦してみることで、少しづつ自分が変わり、子供も変わっていきました。今では、子供たちといい関係が作れていますし自分のことも責めないでいられるようになりました。
当時は人に相談できなくて一人で抱えて傷ついて本当に辛かったので、とにかく何でもいいからお父さんお母さんが前向きになるきっかけ作りに協力したいと思って活動しています。
「怒ってもいいんですよ～」
「何が私を怒らせているの？その理由は○○です」
「イライラが止まらないとき、何○○をしたらいいんですよ～」
「子供との関係はいつからでも修復できるんですよ」
そんな声掛けにホッしたり、希望を見出したりしてもらえたら、それが一番うれしいです。
子供は日々成長していますし、私の心も日々変化しているので、アンガーマネジメントに終わりはないです。でも、1ミリ違えば先の未来は大きく変わると思います。
基本的に、他人を変えることはできません。
でも自分の心を変えれば、人は変わることができます！
今回は楽しい1時間を、受講してくださった方々と一緒に過ごせて心から感謝です。
ちょこちょことサークル活動をしているので、都合がつけば遊びに来てください🎵
イライラママ卒業サークル
7月10日（水） 9:30～11:30 新座ふれあいの家
7月28日（日） 9:30～11:30 新座ふれあいの家