子育てのイライラは、アンガ―マネジメントでコントロールできます🍀
アンガ―マネジメントファシリテーターの塩田です。
私自身、育児で喜びや、悲しさや、怒りを知りました。
「もうどうしようもないっ！！！」
と思った時にアンガ―マネジメントに出会いました。
それを機に素直に子供に愛を向けられるようなりました。
泣いてばかりの数日間
数日前の6月22日、
市川海老蔵さんの奥様、小林麻央さんがお亡くなりになりました。
麻央さんのブログから、いつもいつも家族への深い深い愛情を感じていました。
もちろん夫である市川海老蔵さんからも、
かんげんくん、れいかちゃんからもママを想う底知れない愛を毎日見せてもらいました。
今は、このご家族の思いを少しでも分けてもらえているかなと思うほど、悲しくて悔しい気持ちで一杯なのです。私も。
愛や思いやりは連鎖する
アンガ―マネジメントで、
「怒りは連鎖する」という怒りの性質を知りました。
怒りは、高いところから低いところへ流れます。
身近な人にこそ強く向けられます。
矛先を固定することができません。
怒りは伝染していきます。
これは怒りの性質の一部ではありますが、このような性質がある「怒り」は連鎖していきます。
アンガ―マネジメントを学ぶことで、
自分の怒りに責任を持ちこの悪循環を止めていくという事ができるようになります。
怒りの悪循環を止める もう一つの方法
私は愛情も連鎖すると思っています。
親から教えてもらった愛情は、自分の身近な人へ同じことをしてあげたい！という気持ちになり行動に変わります。
辛かった時、友達がしてくれた優しさを知っていると、同じように友達が辛い時自分がしてもらったように相手に接してあげたい！と思います。
夫が、自分にしてくれた気遣いが嬉しかった時、自分も夫に返してあげたいと思います。
🍀人は誰かに優しくしてもらうと、人に優しくなれるんだよ🍀
と里親をされている知人の奥様が言っていました。だからその方は一生懸命、自分の使命としてお預かりしている子供たちに愛情を注いでいるんだと知りました。
愛情は確かに連鎖していきます。
海老蔵さん、麻央さんご家族から毎日分けてもらってきた、家族の姿と深い絆、愛情は、自分が体験していなくても、自分だったらどんな気持ちだろうと想像させてくれて、じゃあ私は今をどうやって生きたらいいのだろうと考えさせてくれました。
海老蔵さん、麻央さんの愛情が、溢れているのでその溢れた思いがブログを通して、私たちに届きます。そして私たち読んでいる人の心もいっぱいにしてくれて、また溢れていくので、その溢れた愛は自分の身近な人や家族へ向かって降り注いでいくのかなと感じています。
麻央さんは凄い女性ですよね…
麻央さんが愛して、麻央さんに愛された市川海老蔵さんご家族が本当に幸せな人生を送って下さいますことを、心から願います。
出会う人、見聞きする事には全て意味があって、
私たちは色んな気持ちを教えてもらいます。
そして、
教えてもらった気持ちを前向きなエネルギーに変えて、
人に出会う事が、また良い意味で愛を連鎖していくことに繋がると思います。
